ตอนฟังธรรม ท่านบอกว่า ไม่ให้ส่งจิตออกนอก ท่านเข้าใจว่า ขณะฟังธรรม ควรตั้งจิตไว้อย่างไรกันครับ ตามเทคนิคแต่ละท่าน